メラニンにはユーメラニンと呼ばれる黒褐色ののものと、 フェオメラニンと呼ばれる黄色―赤色のものがあります 白人のメラニンはフェオメラニンで黒人のそれはユーメラニンといえるでしょう ユーメラニンは紫外線による活性酸素を消去するのに対し フェオメラ…

コラーゲンに必要なのはタンパク質とビタミンC ビタミンCが豊富な食物は 以下のものがあります。 アセロラ グアバ キウイフルーツ いちご レモン 以上はCの含有量が多い順になっています アセロラやグアバはあまりなじみのないものかも しかし キウイフルー…